Plain water, please!

Kesihatan waktu ni sangat merudum.
Selsema dan batuk.
Takut jangkit kat Aliff sebab dia terlalu nak berkepit je sekarang..

Teringat masa pregnant dulu, emmm masa tu mengandung 6 bulan...
Bulan puasa, aku demam...
Mungkin sbb antibodi tak kuat kot.

Masa hari pertama demam, aku berdegil nak teruskan puasa.
Sayang nak tinggal puasa sbb masa pregnant mmg confirm boleh puasa penuh (kalau tahan).
Masuk hari kedua, masa tu kat ofis.
Suara tak keluar dah .
Ofismate suruh buka puasa.
Aku degil lagi...
Sebab aku pikir buka puasa pun bukan boleh makan ubat...
(masa pregnant memang tak digalakkan makan ubat. even panadol pun tak digalakkan)

Walaupun mak aku kata it's ok to consume panadol, tapi aku tak amik jugak sepanjang aku pregnant.
So what did I do?

Aku minum bergelen-gelen AIR.
AIR MASAK.

ye, itu je yang aku buat.
Hari kedua tu, aku akur jugak dengar nasihat ofismate.
Dia suruh aku buka puasa n minum air banyak2.
And I did.

Hari ketiga, aku rasa ok sikit.
Hari keempat, Alhamdulillah, sihat sudah.
Walaupun ada batuk2 sikit2.

Itu je sebenarnya. AIR.
Sebab badan kita mengandungi 70% air.
Bila kurang air, mulalah temperature badan naik, tekak sakit n macam2 lagi.
Sebab tu sangat penting untuk minum air, walaupun bukan masa mengandung.

So, take more plain water alrite people...
Air tak menggemukkan.
Ada orang kata minum air banyak nanti badan menggelebeh..
menggelebeh sebab tak bersenam.
and lagi satu, ini pesan makcik yang urut aku masa dalam pantang.
bila minum, jangan sesekali berdiri.
itu yang buat perut buncit n menggelebeh.

Rasulullah S.A.W pun dah pesan minum kena duduk kan...
Kan lebih sopan...

So, lepas ni, kurangkan minuman manis ok.
PLAIN WATER PLEASE!

1Muharram 1434H

Dimulakan dengan salam Hijrah 1434.
Semoga kehidupan kita akan menjadi lebih baik.
Semoga beroleh barakah dan dijauhkan dari kufur.

Setiap apa yang diperolehi, setiap apa yang dialami,
bersyukurlah.
Kerana itu semua tanda kasih sayang Maha Pencipta terhadap kita.

Semoga tahun ini kita akan lebih berani membuka langkah baru,
ke arah kejayaan.
Semoga tahun ini kita akan lebih tenang menghadapi sebarang ujian.
Semoga tahun ini kita akan lebih matang, lebih dewasa sebagai seorang insan.

Selamat berhijrah saudaraku.
Kerana setiap hijrah itu,
walau kecil langkahnya,
InsyaAllah membawa makna yang besar.